还在嫌自己腿粗?4个小妙招让你腿变直!

投稿 traitor  2018-07-19 22:37:37  阅读 90 次 评论 0 条
摘要:

相信腿粗的女生一定有很多,先天性的后天性的都有,因为小粗腿在夏季都不敢轻易穿短裤了呢。夏季这个露腿的季节怎么可以没有一双美腿呢?嗨姐这次啊给大家找了几个小妙招解决各位粗腿的烦恼,让你露出啊一双自信的大...

相信腿粗的女生一定有很多,先天性的后天性的都有,因为小粗腿在夏季都不敢轻易穿短裤了呢。夏季这个露腿的季节怎么可以没有一双美腿呢?

还在嫌自己腿粗?4个小妙招让你腿变直!第1张-券麻麻

嗨姐这次啊给大家找了几个小妙招解决各位粗腿的烦恼,让你露出啊一双自信的大长腿!

1.有时间就踮踮脚

还在嫌自己腿粗?4个小妙招让你腿变直!第2张-券麻麻

在自己有空闲时间的时候,可以经常踮踮脚尖,挺胸抬头收腹。这样可以进食小腿的肌肉,还可以提升一个人的气质,对瘦身瘦腿都是有极好的帮助。那么已还回害怕穿短裤么?


https://detail.tmall.com/item.htm?id=571355340400

2.站着捡东西

还在嫌自己腿粗?4个小妙招让你腿变直!第3张-券麻麻

有很多女孩子在掉东西的时候站着捡东西,其实这是一个很好锻炼的时候,笔直的腿身体弯下会给小腿肌肉造成膨胀感。从而给小腿肌肉修饰到最好的效果。


https://detail.tmall.com/item.htm?id=573734331686

3.睡前竖90度直腿

还在嫌自己腿粗?4个小妙招让你腿变直!第4张-券麻麻

在睡前每天养成竖直90度的腿是最合适的,在睡前将双腿绷直放在墙上,坚持个半小时,会给瘦腿有很大的帮助。在其途中你也可以选择一边瘦腿一边玩手机,时间会过的更快。


https://detail.tmall.com/item.htm?id=570745206879

4.用椅子瘦腿

还在嫌自己腿粗?4个小妙招让你腿变直!第5张-券麻麻

当我们坐在椅子上时,可以用双手扶着椅子的椅臂,调整一下身体,然后在伸直一只腿保持十来分钟,在换另一条腿,这样反复做三个来回会感到大腿酸痛,每天坚持,你的小细腿就出现了。


https://item.taobao.com/item.htm?id=569602507864

夏季到了你的美腿也该秀秀了!

阅读推荐:

画个精致魅力的唇妆,让冬季妆容更吸睛

惊艳我的大牌平替,嫩肤效果直逼SK2

更具搭配可塑性!吸睛卫衣强势来袭

避免伤病侵袭,正确挑选实战球鞋才是关键

沉着的演技派小生,黄轩的衣品照应性格

得到你爱的绝世肉体,这个夏天是最佳时机

本文地址:http://www.qmm123.cn/post/273.html
温馨提示:文章内容系作者个人观点,不代表券麻麻对观点赞同或支持。
版权声明:本文为投稿文章,感谢 traitor 的投稿,版权归原作者所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

发表评论


表情

还没有留言,还不快点抢沙发?